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资安学院2019级安工二班开展“生涯规划”主题团体辅导活动
作者: 许俊 发布时间: 2021年05月18日 14:42 浏览次数:

为加强同学之间的交流,帮助同学们提升自我认知,明确未来规划。4001com登录入口2019级安全工程二班的同学于517日下午两点在虎溪校区心理健康教育中心开展了班级心理团辅。本次心理团辅以“生涯规划”为主题,由孟雁鹏老师带领,通过游戏互动让同学们加深对自己的了解,认识到自己的优点与不足,思考自己真正想要的的是什么,找到适合自己的生涯发展路径。

活动开始时,孟老师让同学们先围成圈,然后介绍自己以及简述自己对本次活动的预期。大部分同学都表示想听一下其他人的规划然后在其中学习经验,还有一部分同学表示在这方面并没有很困惑,只是想来放松一下。紧接着,团辅进行到热身游戏阶段。一个“大风吹”游戏,让大家动起来,充分调动了同学们的热情。

“拍卖会”活动带大家关注自己的价值观。同学们用虚拟的货币来“买”价值观,旨在引导同学正确认识自己的价值观。游戏结束后,全班只有一位同学没有“买”到价值观,孟老师询问她为什么,她表示“我很清楚自己要的是什么,如果错过了,那我宁愿不要其他的”。孟老师对此表示赞许并开展了下一阶段活动,分小组讨论分享当时“买”下自己手里这个价值观的理由。通过分享和讨论,同学们对自我价值观有了更清晰的认识。

最后一个活动是“你有什么困惑”。同学们在小纸条上写下自己对未来规划的迷惑,或者现有的一些思考感悟,并分享给其他小组,每个小组在看了问题后给出自己一些看法。




活动最后,孟老师让我们每个人用一句话总结今天的收获。所谓“车到山前必有路”,这个路是自己走出来的;把握当下,过好每一天,;适当规划未来,正确认识自己;了解自己的真正需求。以上都是同学们本次活动的收获。


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